xổ số ngày 19 tháng 2 năm 2020

xổ số ngày 19 tháng 2 năm 2020

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(原文发表于5月2日🦮🐇,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦍,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐨🐾,整个大学校园都被灯光点亮了🦔🐖。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦔,我们成了名人🐁🐑。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐹,大家聚在一起🦌🐄,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🦮🐊🐎,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦄🐨。锡拉丘兹没有NBA球队🦄🦒🦧,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦁🐷。我们那时候就像电影明星一样🦄,在校园里人们会围着我们拍照🦏🦨🐢。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🐈🐐🐻,并向你表达爱意🐮🐍。在这一切的基础上🐢🐹,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦔🐂🦍。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐍。6月27日🐷,纽约🐢🦓。这是我一生中最美好的夜晚之一🦒🐨,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐨🐆。那一刻的感觉很奇怪🐹,周围的人都在说话、看电视🐺,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐕‍🦺,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐸,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐐。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐒🐂🐫,就像我永远不会离开那个地方🦄,闪光灯亮个不停🦧🐨,我在舞台上站在萧华身边🐀🦄,面带微笑🦄。2014年的最佳新秀🦒,感觉就像是2K里的生涯模式🐩,一切都被编排得天衣无缝🐯。听着🐷🦧,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐢,人们想怎么说都行🐅🦘🦮,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐾🐺。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言,这也是一种额外的压力🐁。我对今天的自己很满意🦘,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐔🐷🐱‍🚀。我不再感受到那种压力🐲,那种年度最佳新秀带来的压力🐆。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐕‍🦺。这一切并不容易🐊,从大学时期人们对我的喜爱,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐷,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐹,他们都在嘲笑我🐯,试图把我变成小丑🐕。在很长一段时间里🐹🐇,关于我的名字都有一大堆负面评价🦒🦙,这些我都听到了🐄。更糟糕的是🦁,我真的都听进去了。时隔五年🐱‍🚀🐕‍🦺,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐖🐕。我开始变得焦虑和抑郁🐽,以至于2019年离开火箭时🦥🐮,我达到了人生的最低谷🐖🐕🦔。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐹🐾,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐷🐎🐄,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐪🦨🐍。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受。我真的很震惊🐹,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦎。我以为我能慢慢积累成长的经验🐾,随着球队得到更出色的球员🐷,我也会成为其中的一部分🐕‍🦺🐴🐐。而且🐕🐕,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🦎🐍,直到最后才接受了肩部手术🐸🦛。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐴🦙,没有像我应该做的那样慢慢来🐀,没有以最佳状态回归🦁,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐈🐄,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾🦒,我是球队未来计划的一部分🦁。然而他们不再相信我了🐑🐃,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦒,一切都很顺利🐫。我们是一支全新的团队🐩,没有任何隔阂🦒。我们打进了季后赛🐏,虽然只是一轮游🦏,但你能感觉到我们有潜力🦍,正在积累经验🐭,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐍,第二年一切都变了🦓。我想上场好好投篮🐒,想打出最好的防守🐇🐍,但很多时候我就是做不到🦧。有几场比赛🐐,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐾,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐱‍🚀。当时我的主教练🐕‍🦺,我感觉他一直盯着我🦥,希望我能成为他那样的球员🐑🐊。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐸,我不是他那样的球员🐇🐃,我觉得他是想把我逼成那样🦄🦘。听着🐷🐮,我并不想责怪任何人🐿,我不认为指责有任何意义🦌。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐂🐷🐷。但是对有些球员来说这并不是激励🐰🐨🐭,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐕‍🦺。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐇,我必须时刻保持完美🐕‍🦺,相信很多人读到这里都会有同感🐫。我觉得当我走上场后🐹,我不能犯错🦘,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐴,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐯🐆,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐐🐆,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐢,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦍,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐃🐨🐷,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐴,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐹,我感到周围的一切都很恐怖🦙🦎,这可能是恐音症🐀。那时候我一天会跑15趟厕所🐐🦡,就因为对打比赛太紧张了🐨🐂。一旦真正上场后🐪🐅,过了第一分钟🐇🐃,我就没事了🐪。但是坐到板凳席上后🦁🦥🦍,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐑🐗。就好像突然有什么东西控制了我🦡,而我却不知道那是什么🐒。抑郁症是我的家族遗传病🐍🐍,在我一岁的时候🐮🐹,奶奶就自杀了🐯,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦛。那天晚上她本应该照顾我的🐾🐂,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🐹🐯,很长一段时间对此都没有感知🐘,但在某些方面🦍,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐗🐷,那更是一段痛苦的经历🦥。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🦁🐻,我无法解决这些问题🐐,也不清楚来龙去脉🐅🐫🐊。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐫🦄🐼,我总是一门心思扑在篮球上🦥,其他事情对我来说都是浮云🐷。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐘,那里有很多树林🦏,人们都骑着马。实际上,这个小镇很富裕🐰,但这并不是我家族真正的故事🐩🐷。信不信由你,早在上世纪50年代🐁🦄,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐮。那块地位于郊区🦧,我妈妈就是在那里长大的🦒。我的生父住在内城🐄🦧,在剑桥🦒。波士顿有些地方确实不错🐹,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐷,基建就很糟糕了🐔🐄。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐸🦧,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去🐄🦧,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐴。我家的房子很不错🐷🐏,大概有4、5间卧室🐘,只是里面几乎什么家具都没有🐼。哈哈哈🐱‍🚀🐇🐃,家里的经济条件也不宽裕🐃,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐲。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐗,我的母亲也是一名高中篮球教练🐍,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐰。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐷,所以我继父常说,要么拿奖学金🦏,要么去参军🐲🐑,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军。于是我下定决心🐾,一定要拿到篮球奖学金🦔🐮。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐕,他总是告诉我要坚持比赛🐯,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐴,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐊🐲,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐴🐾,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦌🐊,她的投篮命中率太荒谬了🐽🐸🐰。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐀🐨🐕,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐏🐕,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐽。那个年代🐻,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐇🦎。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐀,但我就是如此渴望这个机会🦥。如果我想更上一层楼🐩,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价🐍。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐁🐱‍🚀🐪,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🐴🐯🐇,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐃🐏,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐷,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐸🐏,以及所有在健身房的努力🐃,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🐁🦙,珍惜它🐿,因为转瞬之间🐕,NBA的一切可能就这样消失了🦒。我的一些伤病是意外造成的🐈🐄🐢。我的腿被掩护夹住了🐨🐯🐖,导致臀部受伤🦘。我的一个肩膀也是这样🐸。我的肩膀被撞了一下🐾,它居然先脱臼然后又自己归位了🐈,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦔。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐯🐾🐱‍🚀,我不得不接受手术🦁,赛季也就此结束。那年秋天🐽🐑🦛,我被交易到了公牛🦨,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐮。再然后我就和黄蜂签约了🐀🐨🐻,那段时间我过得很好🦮,我遇到了克利福德教练🐏,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🦓🐍,直到又一次肩部手术🐐,最终还是没能回归球队🐁。2018年夏天🐑,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🦌🐯,我就看到球队离我越来越远🐼。我被教练DNP🐿🐈,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐻。我只想淹没那些痛苦情绪🐕‍🦺🐪🦙,忘掉一切🐭🐑,忘掉脑海里纷乱的思绪🐻。我开始泡夜店🐷🦡,经常外出🐈🦎,我不再相信自己🐀🦥,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐢,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🐩🐃。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐻🐑,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐅。我迷失了,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐨。在我最低谷的时候🐹🐲,人们发现我做了一些蠢事🦓。这没有任何借口🐇,出于对家人的尊重和爱🐼🐄🐕,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦡。看到我给家人带来的伤害🐄,我痛不欲生🐕‍🦺。接下来发生的一切🐂,都是我罪有应得🦡🐄🦌。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐰🐽。然后,就像命运的安排一样🐖,第二周我就被交易并被裁掉了🐨🐻。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐯🐑。之后,我有两个月没有打球🦛。我搬到了加州🦄🦍,住在民宿和酒店里🐽,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐔,我甚至有五天没有离开过床🐀🦥。老实说,我很难回忆起那段时光🐄🦘。对我来说,那是一段黑暗的时光🐢,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🐫🐫,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐏,和我毫无关系🐆🐀。然后我的焦虑症开始发作🦒🐻。有一天,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🦓🐩。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🐪🦓🦒,墙壁也在向我逼近🐾。我把车停在路边🐊🐍🐷,试图喘口气🐢🐗🐀,然后重新上路🦙。进屋后🦒,我全身刺痛,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🦓,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦄🦨🐻。”这是我第一次听到这种说法🐯🐪,吓了我一跳🐐🐇。我真的很害怕🐱‍🚀🐽,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐻🐔。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🐼🐹。如果你有过焦虑症🐷,你就会知道我在说什么🐲🐼。住在民宿那段时间🐍,我没有工作🐿,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐍。这让我的生活变得更加简单🐷🐊,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🦥🐊。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐍🐴,我就坐在那里🦁🐔,沉浸在自己的痛苦中🐂🐇。就是干坐在那里思考🐷,我别无选择🦒🐰。在这种寂静中🐕‍🦺🦁,我似乎得到了启发🐕‍🦺🦡🐑,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐄。我意识到我有太多的问题🐼🦏,我不知道从哪里开始🐱‍🚀🐇,我需要解决我的事业和家庭问题🦏🐴。但更重要的是🦁🐈,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦍🦘。我知道我需要变得更好🐾,但我不知道从哪里开始🐨。在被火箭交易的几个月后🦓,魔术给我打来了电话🐊。到了魔术🦧🦒,我又和克利福德教练聚到一起了🦄,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天🐾🦒,表现挺不错🐹,于是我就又得到了一份10天短合同🐀🦘,我又打得很不错🦎。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐆🐁🐕。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🦍🐅,我和他们的关系依然很好🐾🦨。这太疯狂了🐕🐈,就因为这一次机会🐇🦛🐐,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐫。我一拿到10天短合同🐆,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐅🐼,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐷🦥。我见到了球队的心理医生🐺,我问他是否有时间可以和我谈谈🐿,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐗,一开始他们听到我承受了这么多🦒🐾,会感到非常震惊🐨,因为你从外在根本不可能看出来🐔。每天我来到训练场🐻🐹,都会表现得很乐观、很开心🐨,努力成为球队的正能量🐰,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐄🦎,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦨。我觉得这是我的责任🐩🐄,所以我尽力做到最好🦍🐢🐴。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🦒,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐹,我通过自己的经历了解到🦏🐩🐸,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐴🐃🦄。当我回首往事时🐩🐺,我的心理状况就像一幅拼图🐲🐀,我必须把它一块一块拼起来🐾🐁,才能开启更美好的生活🦮🦏🐨。当我开始在魔术接受治疗时🦒,一切都逐渐变得光明起来🐆🐮。有一天🐄🐄🐿,我也说不清楚是什么时候🐅,我突然意识到🦒🐂,我对自己的状况很满意🐺。我对自己的身份很满意🐽,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐂🦁,尽管我没有和孩子生活在一起🦏,但我感觉很好🐾。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐍🐷,而是让它指引我前进🐖🦒🐾。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐾🦮。有趣的是🐄,我一旦放下🦌🐆,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🦔,我和Tia的关系也变好了🐑,我们复合了🐕‍🦺🐾,我们又有了一个孩子🐩🐁🦧,我们结婚了🐎。实际上,在我脚踝受伤之前🐨🐾,我的表现非常非常好🐴🦨,我的心态也很好🐮。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🦁🐹🐾。我不再玩“如果”的游戏🐨🦒,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐫。我遇到了很多了不起的人🐸🐒,也能够回馈社会🦒🐂,这让我感到自豪🦎。我感谢这一切🐾,我没有任何遗憾,真的没有🐇🐷🐾。曾经有一段时间🦧,我以为自己已经完了🐀🦥🦙,好像我最好的时光已经过去🦌🦏。我想🦘,天哪🐃🦧,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🐱‍🚀🐼。我的视野越来越清晰🐾,我开始看到更广阔的前景🐷。我的篮球生涯是如此精彩🐰,但这并不是故事的全部🐷🐾。当你了解了我所经历的一切🐊🦄🐴,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦍。我环顾四周🦒,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🦧🐪,我意识到这才是整个故事的主线🐆🦘🦥。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦔🐅。如今🦓🦍,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐹🐹🐱‍🚀
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评论
  • 玩世不恭 2024-05-09
    下载了这个app后发现根本无法打开,根本就是个废物🐪🦙,浪费了我的手机空间!🐅
  • 恋你年华 2024-05-09
    使用起来非常顺手🦓,真的很好用!
  • 无心谎言 2024-05-09
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  • 那妞,已格式化 2024-05-09
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  • 短暂的偏爱、 2024-05-09
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  • 聆听、你的伤 2024-05-09
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  • 风华初成 2024-05-09
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